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Dia Mundial da Alimentação

Sexta-feira, 16.10.09

 

Hoje dia 16 de Outubro, é o Dia Mundial da Alimentação, durante este dia, todo o Mundo, está em acções de sensibilização, com o intuito de angariar mais pessoas que queiram ter uma alimentação saudável e que queiram ajudar povos que infelizmente não têm que comer.
 
Neste dia, se não o tem feito, tente começar a ingerir alimentos saudáveis, e se possível, comece a fazer uma alimentação nutrida e completa. Contra a obesidade infantil principalmente. É importante que os adultos façam uma alimentação equilibrada para que os seus filhos a sigam. Nós somos o seu exemplo.

Diga não aos refrigerantes, chocolates, batatas fritas de pacote, coca-cola, molhos e maioneses, entre outros que todos sabem que fazem mal. Coma este tipo de alimentos só em dias especiais, faça do seu dia-a-dia uma dia saudável e beba água, muita água.

Não se deixe engordar, faça exercício físico diariamente e alimente-se correctamente, vai ver a sua saúde melhora e o seu bem estar para o trabalho, família e amigos será outro.
 
Esta é uma orientação a que o kaska&deskaska está atento e que gostaria de ver mais aderentes, aqui na nossa terra, e no Mundo inteiro.

 

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por Administração às 13:48

4 comentários

De Vitor a 16.10.2009 às 16:35

Há que ter cuidado com a alimentação, eu sou suspeito.

Tenham muito cuidado, comam, de tudo um pouco, mas em poucas proporções, e caminhem.

Depois veram o resultado.

Cumprimentos a todos.

De Maria a 16.10.2009 às 16:53

Pois isto é que é mais difícil, alimentar -se bem, eu confesso que às vezes exagero, mas tento comer bem, só a água é que é difícil de beber.
Devíamos beber litro e meio e é difícil.
Bom alerta, pelo menos ficamos a pensar no assunto.
Obrigada kaska

De dias a 16.10.2009 às 17:21

Eu bebo muita água, e tenho uma alimentação no geral, saudavel
Boa tarde para todos.

De Atento a 16.10.2009 às 17:54

Isto só vai para a frente com um tintinho, agora água só se for para lavar os pés.

Boas...

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